第120章 刚收工就收到女神送的爱心健身餐（2/2）

他把这段画面来来回回看了三遍。

然后他拿起对讲机。

“今天的素材全部锁死，不许外流。”

王胖子在旁边探头。

“为什么？”

“因为这段如果提前泄露出去，首映的时候观众就没有这个惊喜了。”

他把对讲机放下。

“这段戏，值十个亿的票房。”

晚上九点。

横店镇郊区。红砖厂房铁馆。

李依陶把保姆车停在门口。

“晨哥，今天拍了一整天了，不休息一下再练？”

陆晨已经推开了厂房的铁门。

“凤仪亭那场戏用的是文戏的状态，身体没怎么消耗。正好补一组训练。”

他换了短裤和跨栏背心，走到深蹲架前。

杠铃两端挂上片。

两百八十公斤。

热身重量。

他钻到杠铃

铁片发出沉闷的碰撞声。

他的腰腹核心力量已经强到了不需要外部辅助的程度。

杠铃从地面被拉起来的时候，李依陶坐在门口的折叠凳上，看着那根弯得差点贴到陆晨膝盖的杠铃杆，默默在备忘录里加了一行。

【三百公斤硬拉，无腰带，连做五个，杠铃杆弯成香蕉。】

拉完硬拉，陆晨走到角落里。

一百二十斤的精钢八棱大锤躺在那里。

他右手扣住锤柄中段，单手提起来。

侧面挥击。

锤头划过空气，打出一声沉闷的“嗡”。

砸在塑胶垫上。

震动从地面传到李依陶屁股底下的折叠凳上，他的可乐罐在凳面上跳了一下。

一组十下。

正面砸五下。

侧面各五下。

砸完，陆晨把大锤竖在地上，撑着锤柄喘了几口气。

这是他今天唯一一次呼吸加粗。

他走到门口，拿起保温杯喝了口蛋白水。

这时候，一束车灯从郊区公路那头晃过来。

“谁？”李依陶站起来。

一辆白色商务车停在厂房门口。

车门打开。

刘菲儿从车上下来。

她换了便装……黑色卫衣，牛仔裤，运动鞋。

头发散着，没化妆。

手里拎着两个保温盒。

李依陶张了张嘴。

“刘……刘老师，你怎么知道这……”

“我问老陈要的地址。”

刘菲儿径直走进厂房，把两个保温盒放在陆晨旁边的地上。

“一份清水虾仁，一份白煮蛋清，刚出锅二十分钟。”

她打开盒盖，热气冒出来。

陆晨低头看了一眼。

虾仁码得整齐，颗颗饱满，蛋清切成了块，厚度均匀。

他蹲下来，拿起筷子开始吃。

刘菲儿站在旁边，环顾了一下铁馆的内部。

空气里弥漫着铁锈和汗水的味道。

没有空调。

只有墙上两台工业风扇“呼呼”地转。

“你每天晚上都在这练？”

“差不多。”

“练多久？”

“一到两个小时。”

“这么热。”

“热了出汗，排代谢废物。”

刘菲儿蹲了下来，在他对面。

她看着他嚼虾仁的样子。

跟他嚼牛肉的样子没什么区别……下颌匀速运动，咀嚼效率极高，完全不像是在“品尝”，更像一台高效运转的蛋白质处理机器。

但她注意到一个细节。

他吃虾仁的速度比吃牛肉稍微慢了一点。

不多，大概慢了百分之十。

她不确定这代表什么。

也许虾仁更嫩，不需要咀嚼那么多次。

也许还有别的原因。